| Segunda-feria | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 7:00 - 8:30 | Corrida e Caminhada | Parcão | Lucas |
| 18:30 - 20:00 | Corrida e Caminhada | Parcão | Lucas |
| Terça-feria | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 12:00 - 13:30 | Corrida e Caminhada | Parcão | Gabriel |
| 18:30 - 20:00 | Corrida e Caminhada | Parcão | Gabriel |
| 8:00 - 10:30 | Ciclismo | Beira Rio | Lucas e Gabriel |
| Quarta-feria | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 7:00 - 9:00 | Corrida | Pista do CETE, bairro Menino Deus | Gabriel e Lucas |
| 18:30 - 20:00 | Corrida | Pista do CETE, bairro Menino Deus | Lucas |
| 7:00 - 9:00 | Corrida | Parcão | Rodrigo |
| Quinta-feria | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 12:00 - 13:15 | Corrida e Caminhada | Parcão | Gabriel |
| 18:30 - 20:00 | Corrida e Caminhada | Parcão | Gabriel |
| Sexta-feria | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 7:00 - 8:30 | Corrida e Caminhada | Parcão | Lucas |
| 18:30 - 20:00 | Corrida e Caminhada | Parcão | Lucas e Gabriel |
| Sábado | |||
|---|---|---|---|
| horário | tipo | local | professor |
| 8:30 - 11:30 | Ciclismo, Corrida e Transição | Km 2,5 - Av. Beira-rio | Gabriel e Lucas |